你做到这些才能让宝宝有个好视力

　　相信大家对这句话都不陌生，我们可是经常挂在嘴边的——眼睛是“心灵的窗户”，虽然刚生下来的宝宝还不足以用眼睛表达内心的情感，但光是看着他们那又黑又亮的眼睛，就足以让人迷醉。不过，欢喜也常常伴随着困惑：怎么样才能保护宝宝美丽的眼睛不受 呢？有哪些问题是需要注意的呢？妈妈们提出了诸多的疑问，而就大家普遍关心的几个问题，记者采访了几位眼科主任。看看他们怎样来保护宝宝的视力，让宝宝远离眼疾困扰。

　　在这里首先要告诉大家的是，在宝宝休息的时候不主张开灯。这里有几个原因：孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降；另有一个说法是：长期开灯睡觉可能会诱发近视，因为即使隔着眼皮，眼球仍能感光。而从灯光的明暗来讲，光线太强或太暗都不好，太强的光往往眼睛需一段时间才能适应，太暗的光让人看不清楚易导致视疲劳。适合的光线应该让人体感觉舒适，譬如平时用来学习的台灯灯光或普通照明光。这样的光线对宝宝来才是比较好的，对宝宝的成长影响会小很多。

　　虽然说刚出生的宝宝视力极差，几乎看不到什么东西，但仍然需要适宜的光线刺激和形觉刺激，否则可能变成弱视甚至致盲。一些宝宝喜欢盯着电视看，这是因为，电视画面对眼睛也是有效刺激，但不能长时间看，且不能离电视太近，以免被辐射。婴儿期是视力发育敏感时期，如果没有障碍，视力就会突飞猛进，但若患有先天性白内障、先天性青光眼等眼病，则会阻碍视力发展。所以说，若发现宝宝的眼睛有问题就要及时治疗，以免影响到宝宝视力的正常发育。

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