如何食用果品才能达到理想的效果

　　现在随着生活水平的不断提高，水果也慢慢的进入了人们的日常生活中，人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的，为了自己的健康，这一点也是要人们特别注意的哦！

　　很多的人们喜欢把西红柿作为一种水果来使用，西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，所以大家在以后的生活中要注意了，适当的食用西红柿，但可不要吃太多了哦！

　　西红柿在被人体的消化系统消化时，容易形成硬块，这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛，这不仅是对自己的一种 ，也会给家人带来不少的担心呀！

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